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Gesundheitssport

In diesem Bereich bieten wir Dauer- und Kursangebote

Funktions- und Entspannungsgymnastik

Gymnastik

„Fit im Alter"

  • Mi 19:00 - 20:00 Hemsberghalle  Reinhold Jost Tel: 06251 – 2191

Fit ab 30 – Fitness, Prävention und Entspannung 

 (Fitnessprogramm mit Schwerpunkt auf Prävention und Rücken)

  •  Di 19:00 - 20:00 Kapuzinerhalle  S. Beier

Faszientraining

  • Mi  20:00 - 21:00   Liebfrauenschule   A. Weber

Gymnastik für die reifere Jugend

  • Mi 10:00 - 11:00 Uhr Kursangebot  Kapuzinerhalle  D. Sachinian

Grenzenlos Fit

  • Di 10:30 - 11:30 Uhr Kursangebot  Kapuzinerhalle  D. Sachinian

"Allround Fit"

  • Mo 20:00 - 21:30 Hemsberghalle   Beate Herrmann Tel: 06251 - 64264

Tanz-Fitness-50+

  • Do 10:00 -11:00 Uhr Kursangebot Kapuzinerhalle

Fitness-Mix

  • Do 19:15 - 20:15 Uhr Kursangebot  Liebfrauenschule

Step-Aerobic und Fitnessgymnastik 

  • Di 20:30 - 22:00 Uhr Hemsberghalle  Beatrix Haas Tel: 06251 - 581660

Jumping Fitness

  • Di 20:15 Uhr Kursangebot  Kapuzinerhalle
  • Fr 18:45 Uhr Kursangebot  Kapuzinerhalle

 Tanz-Fitness-Workout

  •  Mo 19:30 - 20:30 Uhr Kursangebot Liebfrauenschule